p!n fitness 場地全景
Cable 機及啞鈴區
Matrix 訓練機
草墊自由重量區
窗邊腿部訓練機
Cardio 區
Cable station 訓練區

📍 觀塘・私人健身室

地址:觀塘鴻圖道32號泓傲(德華中心)1901室 (敬請預約)


我地提供以下服務:

單次收費・0 隱藏收費

  • 每個 timeslot 30 分鐘
  • 營業時間 10:00 – 22:00

預約系統:

  1. 註冊 / 登入
  2. quantity: 2(教練×1+學生×1)
  3. 選擇日期 → 選擇 timeslot("Select and add another time" / "Select and continue")
  4. "CONTINUE TO PAYMENT"(Apple Pay / Credit Card)
    或 "RESERVE WITHOUT PAYING"(FPS / PayMe)

單次收費・0 隱藏收費

$140/小時包 6 人 — 第 7 位起每位 +$35/小時

  • 每個 timeslot 30 分鐘
  • 營業時間 10:00 – 22:00

預約系統:

  1. 註冊 / 登入
  2. quantity: 4(包場)
  3. 選擇日期 → 選擇 timeslot("Select and add another time" / "Select and continue")
  4. "CONTINUE TO PAYMENT"(Apple Pay / Credit Card)
    或 "RESERVE WITHOUT PAYING"(FPS / PayMe)

1:1 私人訓練

p!n fitness 重視每位學員嘅起點同進度,透過評估同循序漸進嘅訓練,令進步睇得見、喺日常生活都感受得到

試堂會包括:

  • InBody 身體成分測試,了解身體狀況
  • 初步評估肌力、體能、柔軟度等運動基礎
  • 根據評估結果 & 你嘅目標,一齊訂出適合你嘅訓練方向

訓練會以目標為主導 & 身體狀況為本:

  • 除咗重訓,亦會按進度增加肌力、心肺體能、穩定性訓練強度
  • 兼顧力量、體能、姿勢體態
  • 為可持續嘅健康運動:跑步、長跑、行山等活動打好基礎,亦希望令日常活動更輕鬆